Mùi thơm của cá quyện với vị ngọt của đu đủ tạo cho món canh vị thanh, ngọt đậm đà, ấm lòng giữa tiết trời se lạnh, mát dịu giữa trưa trời nóng gắt ^^
Cá lóc nấu đu đủ

Nguyên liệu cần có:

½ (một phần hai) trái đu đủ vừa chớm chín

500 gram cá lóc

gừng + ít lá mần tưới

hành lá, ngò rí

gia vị: tiêu, nước mắm, muối, hạt nêm

Hướng dẫn cách làm:

ca-loc-nau-du-du

– Đu đủ chọn quả vừa chớm chín (còn hơi cứng, không xanh quá hay chín quá) khi nấu sẽ tạo vị ngọt thanh: gọt bỏ vỏ rửa thật sạch rồi cắt miếng vừa ăn.

– Đầu hành đập dập, băm nát … phần lá, ngò cắt nhuyễn.

– Gừng cạo vỏ đập dập, băm nát, lá mần tưới thái nhuyễn (lá mần tưới là 1 loại rau thơm hay dùng trong món lòng lợn cho thơm, ở miền Nam thường khó kiếm, nếu không có có thể bỏ qua)

– Cá lóc làm sạch, lọc riêng phần thịt và xương: Phần thịt cắt miếng vừa ăn, phần xương cá, đầu cá xay hoặc băm nhuyễn tất cả ướp muối, tiêu, nêm một ít bột nêm, ướp ừng và lá mần tưới (nếu có lá mần tưới khi nấu canh sẽ rất dậy mùi thơm), thêm chút hành, ngò rí đã cắt nhuyễn. Sau đó lấy phần xương đã băm nhuyễn viên tròn lại thành từng cục vừa ăn, tất cả để trong tủ lạnh chừng 10 phút cho thấm đều gia vị.

– Bắc nồi cùng ít dầu chiên, cho đầu hành, gừng vào phi thơm, cho phần cá đã ướp vào (chừa lại một chút phần đầu cá đã viên tròn) xào vừa chín tới, lưu ý đảo đũa nhẹ tay để tránh phần thịt cá bị nát. Châm khoảng 2 tô canh vừa ăn nước dùng vào nồi nấu sôi cho nốt phần xương cá viên tròn còn lại vào.

– Nêm mắm, muối, hạt nêm cho vừa ăn rồi cho đu đủ vào nấu đến khi đu đủ vừa chín mềm (mềm quá sẽ không ngon), cho nốt phần gừng đập nhuyễn vào cho thơm.

– Nhắc xuống, rắc tiêu, hành ngò cho thơm

– Món canh cá lóc nấu đu đủ dùng nóng với cơm ^^

(Tương tự cũng có thể thay đu đủ bằng bí đao cũng quá ngon, ngọt thanh ^^)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca loc nau du du cach nau ca loc du du canh ca loc du du ngon

cach lam canh ga ng banh papparoti cach lam ga nhoi xoi cải bẹ muối Vừa nòng cách bó hoa âm thưc Cún Khang Thịt heo xào măng tươi làm salad ngon nuoc ep tao gung công thức xôi chiên Món an vạt ghẹ Bánh gối Hà thành mê mẩn người Sài Canh ca chua hap dan cach pha nuoc san day chanh Banh canh ca lam sup ca chua ngon cach nau xoi bang lo vi song bồng gỏi xoài khô cá cơm Súp so diep chien ngon tranh vui chẳm kem ba màu me chua Bánh bao chiên miền trộn kiểu hàn su hao xao cach pha mam tom ngon canh chua ca loc sinh tố dâu cach lam muop huong xao thit bo SUP CHUA CAY trung hoa miến ngan banh huong chanh ngon Ốc chan ga muoi kem dua leo Cơm Cơm gà nướng mật ong roti nước dùng MÓN KHO sốt cam Gà nướng sốt cam cach nau canh trai xổi gà hấp chiên bánh chưng kem cây cach lam sua chua nep cam cach lam kem ngon cách nấu xôi vó bánh gạo khoai lang salad trái bo List Cơm gà canh dua cai com tron Han Quoc Cu luộc món hải sản bánh xèo miền nam mojito dimsum nuoc ep mang cut ngon khoai tây mon canh nữ xoi thit ga xe tự làm bột nêm tại nhà cach lam xoi ga xe goi du du oc sen Bánh flan cafe Chả ca lam xuc xich ga nau hat dieu ngon Cách làm sữa hạt điều cach nau pho trai cay Già i cach lam tom Muoi sa ngon Món Âu am thuc goi l ª 9 Nhat nẠu soup cà chua canh chua chay cupcake Cún Khang Mâm cơm ba món bình dân nhưng bữa tiệc lam banh quy qua dao cha hai san cơm chiên hải sản cơm canh bí đỏ thịt viên Nga Nguyễn gio thu Canh hến rau muống Mẹo làm ớt ngâm giấm Cách nấu cà ri chay cách làm salad thịt rắn Nghe sashimi Châu gà nướng rau củ Hà Ly cach lam o mai tao côt let các khác com ga nuong cocktail với dâu tây Sườn non ram plan Bà nh bí ngô xào tôm nuoc giai khat xôi cuộn ngó cach lam suon kho